Yoga e Meditação
Ela é o elo, delicado e poderoso, entre o físico e o emocional.
Entre o corpo denso e o corpo sutil.
Exercite sua capacidade de respiração na prática de yoga e aprofunde sua meditação com a Sangha Urbana no Centro do Rio.
Mais que uma atividade física que proporciona flexibilidade, força e saúde.
Exercite as posturas sobre o tapetinho com disciplina e consciência na respiração e sustente, assim, sua saúde fisiológica, força psíquica e valores.
A Sangha Urbana reúne um time de professores cuja formação trata o yoga como uma tradição milenar que trabalha o físico mirando o autoconhecimento.
Marque uma aula experimental gratuita ou faça sua matrícula de imediato. Whatsapp: 21 99443-7880.
Aproveite: desconto de 40% no valor de matrículas para quem se inscrever em julho!
Yoga – Horários das Aulas
Mais que uma prática que reduz o stress e melhora a concentração.
Meditar é aprender a lidar com a realidade externa de maneira objetiva e é abrir a sua percepção para a imensidão e beleza de sua própria dimensão interior.
A sala de meditação da Sangha Urbana oferece a alunos de yoga e hóspedes a oportunidade de manter essa prática, com qualidade, em pleno Centro do Rio.
Temos opções para você fazer uso regular da sala em planos exclusivos de meditação (1 a 5 vezes p/semana). Para quem não medita, temos curso introdutório. Informe-se pelo whatsapp: 21 99443-7880.
Onde estamos
Fácil acesso e excelente localização - a 4 minutos caminhando da estação São Bento do VLT, na mais nova e linda região reurbanizada do Centro do Rio.
Como contratar
Faça uma visita!
Rua Candelária, nº 106 - Centro
Rio de Janeiro/RJ - Brasil
Ligue pra gente!
(+55) 21 99310.5741 (whatsapp)