Yoga y Meditación

El equilíbrio, la energia y la profundidad se sustentan en la respiración.

Ella es el eslabón, delicado y poderoso, entre lo físico y lo emocional. Entre el cuerpo denso y el cuerpo sutil.

Ejercite su capacidad de respiración en la práctica del yoga y profundice su meditación con Sangha Urbana, en el centro de Río.

Más que una actividad física que proporciona flexibilidad, fuerza y salud.

La práctica del yoga es un regalo que usted se hace a sí mismo.

Ejercite las posturas sobre su colchoneta con disciplina y conciencia en la respiración, y estimule así su salud fisiológica, su fuerza psíquica y sus valores.

Sangha Urbana reúne un equipo de profesores con una formación que concibe el yoga como tradición milenaria que trabaja el físico atendiendo al autonocimiento.

Si usted siente curiosidad por el yoga, venga a nonprescription cytotec tomar una clase de prueba para conocer nuestro trabajo.

Si usted ya tiene experiencia, venga a practicar con nosotros.

prednisone 10mg buy Vea, al lado, imágenes de nuestro espacio:

Sala de Yoga – imágenes

Yoga – Horarios de clase

Más que una práctica que reduce el estrés y mejora la concentración.

Menos estrés, mejor calidad de sueño, fortalecimento de la memoria, si. Pero la práctica regular de la meditación puede, sobre todo, hacer que usted descubra la paz infinita que habita su propio silencio.

Meditar es aprender a lidiar con la realidad externa de manera objetiva, y es abrir la percepción a la inmensidad y la belleza de su propia dimensión interior.

La sala de meditación de Sangha Urbana ofrece a alumnos de yoga y huéspedes la oportunidad de mantener esa práctica, con calidad, en pleno centro de Rio.

Incluso sin ser alumno ni huésped, usted puede hacer uso de la sala. Infórmese con nosotros.

Siga en nuestro Instagram las noticias sobre cursos y sesiones de meditación guiadas.

Vea, al lado, imágenes de nuestro espacio.

Sala de Meditación – imágenes

Dónde estamos

Fácil acceso y excelente ubicación. Estamos a 4 minutos a pie de la Estación São Bento de tranvías (VLT), que se encuentra en la zona de reurbanización más nueva y linda del centro de Río.

Cómo contratar

Vea los sitios web donde hacer reservas para el hostel.
Las inscripciones para meditación y yoga pueden efectuarse
directamente en el local.

Visítenos

Rua Candelária, nº 106 - Centro
Rio de Janeiro/RJ - Brasil

Llámenos

(+55) 21 98689 3200

Mande una carta

sangha.urbana@gmail.com